एकल विद्यालय की आचार्य ने बच्चों से करवाया योगा आंगनबाड़ी केंद्र लांगणा में योग शिक्षक ठाकुर सिंह वर्मा ने करवाई योग क्रियाएँ

लांगणा , 21 जून (राजमल) लांगणा पंचायत के विभिन्न स्थानों में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योगा के कार्यक्रम आयोजित किए गए | एकल विद्यालय क्योना की आचार्य कुन्ती देवी ने उपस्थित बच्चों को योग क्रियायें करवाई तथा बच्चों को समझाते हुए कहा कि स्वास्थ्य ही उत्तम धन है | योग करने से व्यक्ति का शारिरिक , मानसिक और बौद्धिक विकास होता है | इन योग क्रियायों को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लें तथा रोजाना सुबह अपने परिवार वालों के साथ योग करके स्वस्थ रहें |

आंगनबाड़ी केंद्र लांगणा में करवाई योग क्रियाएं

 ग्राम पंचायत लांगणा के आंगनवाड़ी केंद्र लांगणा में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़ी धूमधाम से मनाया गया | भारत सरकार आयुष विभाग के प्रोटोकॉल के अनुसार ठाकुर सिंह वर्मा योग शिक्षक पतंजलि  योग समिति ने बताया कि शरीर के विभिन्न अंगों को कैसे स्वस्थ रखा जा सकता है | यौगिक क्रियाएं जैसे कपालभाति, अनुलोम- विलोम, भ्रामरी, शीतली, ध्यान, व कंधों- घुटनों, कमर, पेट, पीठ आदि की क्रियाओं पर बारीकी से बताया गया | उन्होंने बताया कि लोगों का योग के प्रति विशेषकर कोरोना काल के दौरान  काफी उत्साह देखने को मिला | आज के योग मंत्र में महिलाओं ने काफी संख्या में भाग लिया | जिसमें दुर्गावती सुपरवाइजर लांगणा वृत, लता ठाकुर,रीनू, रवीना, सुमित्रा, सरोज, रूमा देवी, सुलेखा, व्यासा देवी, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता तथा मीना देवी, लीला देवी, लता देवी, सुनीता, रानी, मंजू, मीना, राजकुमारी,निर्मला, सहायिका व रामसिंह, दौलत राम, जगदीश चंद, कश्मीर सिंह, दयाल सिंह,शेर सिंह, आदि उपस्थित रहे |
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